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Nuestra Historia

El viaje de Georgy en el mundo de la meditación comenzó a los 21 años, cuando descubrió su pasión por esta práctica. Sin embargo, fue solo al enfrentar un período de gran estrés que realmente empezó a comprender su poder transformador. Después de varios años en trabajos de oficina, llenos de presión y estrés constante, y al enfrentar el gran reto de ser mamá, encontró el Mindfulness. Este descubrimiento marcó un antes y un después en su vida, permitiéndole estar más consciente y presente en cada aspecto de su día a día.

Antes de practicar Mindfulness, solía perderse en sus pensamientos, dejando que su mente vagara entre el pasado y el futuro, sintiéndose presionada por el juicio de los demás. Gracias a esta práctica, aprendió a conocerse mejor, a reducir el estrés, disminuir la ansiedad y disfrutar de cada momento que la vida le ofrecía.

Motivada por esta transformación personal y el deseo de compartir este regalo con los demás, nació Mente Presente. Georgy creó este espacio con la misión de ofrecer herramientas prácticas y accesibles que ayuden a las personas a conectar con su SER, su MENTE y su CUERPO.

Nuestra metodología

Descubre nuestra metodología única que combina técnicas de meditación mindfulness con ejercicios de respiración y enfoque mental para alcanzar la paz interior.

Grupo de meditación
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